Skier sans limites : puissance, performance et récupération

Préparez-vous à la neige, détendez-vous après !

Faites passer votre expérience de la montagne au niveau supérieur ! En tant qu'entraîneur personnel, je vous aide à profiter pleinement du ski grâce à des cours d'échauffement et d'étirement conçus spécialement pour vous.

 

• Avant le ski : Activez votre corps, augmentez vos performances et prévenez les blessures avec des exercices adaptés à vos besoins.

 

• Après le ski : détendez vos muscles, éliminez les tensions et récupérez plus rapidement grâce à des étirements guidés.

Et le meilleur dans tout ça ! Je viens chez vous pour que vous puissiez vous préparer ou récupérer confortablement sans quitter votre domicile. Votre bien-être, directement à votre porte.

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